如何测定自己是否被爱

爱情是人类一种非常复杂的情感活动，不同的时代、社会以及个性使爱情具有形形色色的表达方式，特别是在青年男女彼此产生了倾慕之情但又尚未明确恋爱关系时，爱情的表达更是丰富多采。一般常采取含蓄、曲折的方式。这种情形虽然使爱情变得像诗一样朦胧婉转，耐人寻味，却也给爱情的接受者带来认知的困难。在现实生活中，有不少青年人就为自己爱上了某位异性，却不知道对方是否也爱上了自己，不能确定对方对自己流露的好感究竟是来自男女之间的爱情还是来自同志式的友谊而困惑、犹豫、踌躇，结果痛失良缘；也有的人自作多情，贸然挺进，却碰壁而归，弄得彼此都很难堪。青年人面临这类情况时，怎样才能使自己做出准确无误的判断呢？爱情是一种内在的情感体验，这种情感本身是不能被直接观察到的，但只要这种情感确实存在，它总是要在彼此交往中，通过某种特定的行为表现出来，比如：希望尽可能地与对方呆在一起；希望能充分地了解对方；想知道对方过去情况和家庭背景，并极力唤起对方对自己的注意和重视等。这些便是所谓的带有爱情信息的行为。据此可以制定出一张测验自己是否被爱的试卷，内容包括：
❶他（她）是否常常有意借口找机会和你在一起；
❷他（她）是否对你家里的事很感兴趣，并随意向你谈论自己家里的事；
❸他（她）是否对你的衣着打扮和情绪变化反应敏锐；
❹他（她）是否经常记得你们交往中的一些琐事和你曾随便谈起的事；
❺他（她）是否在你面前很注重自己的仪表和举止；
❻他（她）是否对你所关心的事物表示出越来越多的兴趣？如果以上问题均能够得到肯定的回答，就说明你的确被爱上了。我们还可以根据美国社会心理学家鲁宾对爱情三项基本因素(依恋、奉献、信赖)的学说设计出另一张试卷：
❶他（她）是否寂寞时总是想和你在 起；
❷他（她）是否愿意为你做他（她）所能做到的任何事情；
❸他（她）愿意把你想知道的任何事情都告诉你吗？这张试卷中后两个问题所体现的层次要比前一张试卷的问题更深一些，不但涉及到是否爱的问题，而且涉及到爱的程度问题。假如你不但通过了第一张试卷，并且对第二张试卷也能得出肯定的答案，那么你不仅是被爱上了，而且是被深深地爱着。每一个年青人都可以根据这两张试卷来检验一下自己的恋爱状况。但是，这里要特别指出的是：要使测验结果具有真实性，必须在进行测验时保持有清醒的客观态度。在恋爱心理中，有一种被称之为“爱情错觉”的现象，指的是当一个人爱上某异性后，便臆想着对方也一定在爱自己，于是常常把对方的言行举止按照自己主观的需要来理解，结果产生错误的看法。假如一个人带着爱情错觉来进行上述测验，那就会使试卷失去效力，就会被爱情错觉引入歧途。