大肌肉运动da jirou yundong

身体运动的一种类型。也称大肌肉群运动。指手臂、躯干、腿部乃至全身性的运动，例如：走步、跑步、跳跃、投掷、攀登、钻、爬、悬垂、支撑等身体活动。大肌肉，指的是人体中体积较大的一群骨骼肌，如四肢、躯干部位的肌肉等。幼儿体育活动，主要是大肌肉运动，但在某些体育活动项目中，也包括了一些小肌肉的运动，譬如：攀登活动中双手握住横杠的动作，投掷、球类活动(拍球、滚球、抛接球等)更离不开手部的动作以及手眼的协调。适合于幼儿的大肌肉运动，能有效地促进幼儿正常的生长发育和身体机能的提高，增强幼儿的体质。