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中国式摔跤技术之一。为左手抓对方的腰带，右手抓偏胸襟，左手后拉，右手前臂撑其胸部，使其两脚平行站立。此时左脚上步落于对方左脚前内侧，同时右腿插入对方两腿之间，向右后方勾对方左小腿，使之后仰倒下。动作要领：使绊时，两手猛向后拉，并快速插勾对方小腿或膝窝，同时上体前倾和用肘前压其胸。
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