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通背拳掌法。两腿成高虚步站立，左臂弯屈至肩侧叠肘，掌心朝上，右臂前上举，掌心朝上成直掌式姿势。其动作：右臂不动，左臂内旋、直臂经体侧向下、向后、向上抡绕至前上举；两臂再同时向下经体侧，向后向上做抡绕动作，力达掌根。然后左臂成前上举，右臂成肩上叠肘姿势。练时左右交替。
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