多通道协同记忆法

在记忆的过程中，把各种感觉器官和运动器官都动员起来，协同配合、共同参与记忆的方法。人们认识事物有多种通道，各通道的配合有利于把握和记忆事物，更易于在大脑内部建立各种便于回忆的联系。这种方法广泛适用于记忆各种材料。心理学实验证明：同一时间里记忆同一内容，只听者能记住60%，只看者能记住70%，又听又看者能记住86%。这个结论证实了多通道协同记忆的优越性。在学习过程中，眼看、手写、口念、耳听、心想，学习的内容就能很快记住。所谓“不动笔墨不读书”，也在于强调这一点。采用多通道协同记忆法，能多通道地摄取信息，增加表象的数量；各器官同时参与记忆，能扩大信息储量；各器官的协同配合，从同一对象接受刺激，能使大脑皮层的不同区域同时兴奋，留下很深的痕迹，从而获得准确而持久的记忆。