坐椅综合征chair syndrome

系指过久坐椅缺少活动而出现的一组征群而言。由于长期坐椅缺少活动，使心脏锻炼机会减少，心脏功能减弱，因此在负荷过重、跑跳时出现心率加快、气短等症状；由于缺少锻炼，肌肉不发达，负荷过重易疲乏、无力等；由于久坐消化功能减退，出现食欲减退、腹胀，便秘、内脏下垂等；由于久坐脊柱负荷过重，可出现异常弯曲；部分肌肉过于紧张，易出现腰背酸痛、颈部不适等；此外还容易发生植物神经失调及神经衰弱等症状。防治措施应适当增加活动。