吸烟与衰老

吸烟对衰老的影响早已被人们所熟知，其中尤以对心血管和呼吸系统的影响更显著。
烟草中的毒性物质 从烟草的烟雾中可分离出上千种有毒物质，其中主要的有尼古丁（烟硷）、烟焦油、氢氰酸、一氧化碳、丙烯醛和一氧化氮等。尼古丁是一种剧毒物质，发生尼古丁中毒的人可在几分钟之内死亡。对成年人来说，尼古丁的致死量为40～60毫克。烟草中含有2～8%的尼古丁；一支香烟中大约含20毫克。由于吸烟时烟雾是逐渐进入人体的，而且每次都不是全部被吸收，加上大部分又被人体解毒，所以一般吸烟不会发生危险。但是，如果连续大量吸烟就可能发生中毒死亡。烟焦油中含有多环芳烃、亚硝胺、酚等。这些化学物质都具有致癌作用。多环芳烃是碳氢化合物，3,4苯并芘是它的代表，是一种公认的强致癌物。每支香烟中约含0.1微克3,4苯并芘。烟雾中的一氧化碳占1～5%，比工业的最大允许浓度高840倍；丙烯醛比最大允许浓度高1500倍。此外，烟雾中还有大量的二氧化碳。
吸烟与心血管病 吸烟对心脏和血管的不良影响表现为多方面。首先尼古丁可以兴奋交感神经。交感神经兴奋后，一方面有使心跳加快、血管收缩、血压升高；一方面还可通过内脏大神经使肾上腺髓质释放儿茶酚胺，儿茶酚胺进一步使心跳加快、血管收缩、血压升高。所以，经常吸烟必然增加心脏负担，使心脏耗氧量增加，从而导致心肌缺血缺氧。血管长期收缩还易形成动脉硬化。另外，吸烟还可提高血液中胆固醇和低密度胆固醇的含量。这些物质沉积在血管壁上会形成动脉硬化，严重者会导致冠心病。据统计，在每天吸烟数高于20支以上的那些人中，冠心病发病率为不吸烟者的3.5倍，冠心病死亡率为不吸烟者的6倍。正常人血液中的氧气与血红蛋白相结合，随血液循环到达全身各组织器官后再解离出来，以供给组织需要。一氧化碳与血红蛋白的亲合力比氧大210倍，因此在血液中与氧争夺血红蛋白，从而影响氧的供应。正常人血液中的一氧化碳血红蛋白只有0.5～0.7%，而吸烟者血液中的一氧化碳血红蛋白则高达10～20%。一氧化碳血红蛋白除影响氧气供应之外，还能引起动脉管壁水肿，从而为胆固醇的沉积提供了条件。因此，一氧化碳也是导致动脉硬化的重要因素。
吸烟与呼吸系统疾病 据统计，吸烟者的肺癌死亡率比不吸烟者高10倍左右，每日吸烟达25支以上者比不吸烟者高30多倍。世界卫生组织指出，90%的肺癌与吸烟有关。吸烟之所以致癌主要是因烟雾中含有10余种致癌物质。大气中的3,4苯并芘含量甚微，如果每100立方米大气中的3,4苯并芘增加1微克，则肺癌发病率要增加5%。假若每天吸20支香烟，就要吸入2微克3,4苯并芘。如此高浓度的3,4苯并芘长期刺激气管和肺组织细胞，就易引起癌症。烟焦油的致癌能力也很强，将它涂在动物皮肤上将百分之百的引起癌症。烟雾中的烟焦油附着在气管或肺泡壁上也会引起癌变。烟焦油中还含有砷及放射性同位素钋210、铅210、铋210，这些也是强致癌物质。吸烟还易引起其他呼吸系统疾病。据统计，吸入1毫升的烟雾可带进人体约50亿个烟尘颗粒；而大气受到严重污染时，每1毫升空气中含有10万左右个烟尘颗粒。大量烟雾颗粒附着在气管、支气管和肺泡壁上，就容易引起慢性气管炎或支气管炎。所以，吸烟者患慢性支气管炎的人数要比不吸烟者多2～8倍；每天吸烟数达25支以上者患慢性支气管炎的人数要比不吸烟者多20倍。吸烟还易引起慢性喉炎和慢性咽炎。烟雾中的氨能破坏口腔粘膜，使之水肿，甚至出血。
由于吸烟能导致血管和呼吸系统发生诸多疾病，所以对衰老的影响是很大的。