右环外骑撑，向左侧腾越下

该动作属鞍马项目的简单动作。它曾是1934年前苏联体操个人冠军赛鞍马第一套规定动作的下法；1957年、1959年中国体操三级运动员、少年二组运动员鞍马规定动作的下法。
动作由右环外骑撑开始，右腿以绕旋动作向后摆越，左腿主动向右腿并拢，同时提臀、屈体，重心向右臂移，当身体摆过垂直部位时，左手用力推离环，重心移至右臂上，两腿向左侧上方摆，并立即挺身越马，右手推环跳下。此动作的技术要求是摆至最高点时身体直，腿高于肩。它是初学者首要掌握的基本下法动作，可为学习环上全旋接侧腾越下做准备，也是跳马（横）侧腾越的主要教法手段。初学时可先由助跑或立撑跳起做向左侧腾越，然后进行完整动作练习。