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字词 双手推墙
类别 中英文字词句释义及详细解析
释义
双手推墙

双手推墙Shuangshou tuiqiang

力量练习方法之一。主要用来发展上肢及手指、手腕力量。
动作要领 面对墙壁约一步距离,两脚并立,身体前倾,两臂前伸,重心前移,用手掌快速推墙,然后还原。如此连续进行。
教学重点 掌握快速伸臂压腕的方法。

☚ 双人推手   搬运重物 ☛
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