《十三势歌》

著名太极拳论。又称 “十三势行功歌”。一般认为系王宗岳所作，但亦有不同看法，如有人即认为此篇产生于王氏之前，故有些书籍在收录本拳论时即注“作者待考”。全文采用七言歌诀形式，阐述太极拳练习要领，点明拳势关窍所在，得到广泛传诵。原文如下：
　十三总势莫轻视，
　命意源头在腰际。
　变转虚实须留意，
　气遍身躯不少滞。
　静中触动动犹静，
　因敌变化示神奇。
　势势存心揆用意，
　得来不觉费功夫。
　刻刻留心在腰间，
　腹内松净气腾然。
　尾闾中正神贯顶，
　满身轻利顶头悬。
　仔细留心向推求，
　屈伸开合听自由。
　入门引路须口授，
　功夫无息法自修。
　若言体用何为准，
　意气君来骨肉臣。
　想推用意终何在，
　益寿延年不老春。
　歌兮歌兮百四十，
　字字真切义无遗。
　若不向此推求去，
　枉费工夫贻叹息。

十三势歌

太极拳歌诀。清乾隆年间王宗岳著。七言二十四句，原文如下：“十三总势莫轻视，命意源头在腰隙，变转虚实须留神，气遍身躯不少滞，静中触动动犹静，因敌变化示神奇，势势存心揆用意，得来不觉费工夫。刻刻留心在腰间，腹内松静气腾然，尾闾正中神贯顶，满身轻利顶头悬。仔细留心问推求，屈伸开合听自由，入门引路须口授，功夫无息法自休。若言体用何为难，意气君来骨肉臣，详推用意终何在？益寿延年不老春！歌兮歌兮百四十，字字真切义无疑，若不问此推求去，枉费工夫遗叹惜！”