动作熟练proficiency of action

动作技能掌握的高级阶段，指动作方式在模仿练习的基础上，经过进一步的反复练习，达到高度的完善化、自动化，并对不同条件具有高度的适应性。动作方式达到熟练阶段，具有下列特点：(1)在动作结构方面，一些局部动作有机地联结成一个协调的完整的动作系统，动作间的干扰以及多余动作消失。(2)在动作的速度和品质方面，不仅动作敏捷，而且动作的准确性、稳定性、灵活性等品质都得到高度发展。(3)在动作的控制方面，一般表现为视觉控制的减弱和动觉控制的增强。(4)在自我感觉方面，紧张感消失，疲劳感降低。