动作技术分析

所谓动作技术，就是根据人体运动科学原理，能充分发挥人的机体能力的完成动作的最佳方法。运动员技术水平是由技术、身体和心理训练水平等有机结合来体现的。但比赛的成败却首先取决于动作技术。若技术不合理或尚未完全掌握，即使身体和心理训练水平再高，也不能取胜。所以教练员、运动员和科研人员都很重视动作技术分析工作。通过技术分析，可以了解动作技术的内在规律，从而可以采用有效的教学训练手段，加速运动员掌握动作的进程。
随着科学技术的发展，分析动作技术的方法和手段也越来越先进。对体操动作进行定性分析的经验分析法，是分析体操动作技术的基础，但它毕竟是对客观事物认识的感性阶段。这些年来，最常用的是运动生物力学分析法。它以生物力学规律为依据，并在运动的某瞬间把人体抽象为力学模型，通过数学推演法来揭示动作技术的内在规律，这种既有理论分析又有动作实例配合的分析方法，是目前被认为理想的方法之一。科学研究一向不满足于定性的描述，总是力求通过数量的变化去深刻认识其质的变化规律。目前，首先在国外开始采用更先进的方法——电子计算机模拟法——来分析体操动作技术。该法根据同类结构动作在数学方程式上具有相同形式的特点，利用数学方法把所研究的运动过程抽象为数学模型。根据这个数学模型编制试验程序和算法语言，然后把现实客体在完成动作时所获得的信息输入电子计算机，并不断地进行调整和修改参数，以寻求最佳技术方案，直接指导教学、训练工作。
由于完成体操动作的主体是人，而人又有个体差异，所以，分析体操动作技术时，不仅要研究动作，而且还要从生物科学角度研究完成动作的主体——人。这是进行动作技术分析时必须顾及的。