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务本： 致力于根本，此处指养生。养生的方法，只在于善于调和心神，心神和顺则身体健康舒适。指心平气和是保证健康的首要因素。语出清·李渔《闲情偶寄·颐养部·却病》：“有务本之法，止在善和其心，心和则百体皆和。即有不和，心能居重驭轻，运筹帷幄，而治之以法矣。”[例] “～”。此说与祖国医学“养生先养心”之说吻合。人要身体健康，必先心理健康。这就要善于养心，经常保持心平气和，心理平衡，使人百脉皆畅，身健神爽。(郑保珍《养生去病靠心和》)
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