冬季预防手脚皲裂

人到老年时期，皮脂腺、汗腺逐渐萎缩，失去了对皮肤的保护作用。所以，遇到干燥空气时候，手脚皮肤有异常干燥感。一旦手脚皮肤保护不当，便会发生一处或多处皮肤“裂口”疾患，疼痛难熬，不便活动。所以，老年人平时不但要注意皮肤的保养清洁，还应特别注意手脚皮肤的保健工作。特别是冬季，是老年人手脚皮肤皲裂的多发时期，此时做好皮肤保护工作尤为重要。皮肤保护工作可从多方面着手。平时，要注意膳食调配和着装选择，多食用一些糙米、蔬菜、水果等，增加机体对各种维生素的摄取。此外，老年人手脚宜穿戴以棉织品制成的鞋、袜、手套等，因为棉织品保暖、柔软、舒服。在洗澡和洗手脚时，养成揉搓手脚皮肤的习惯，尽量不使用含碱性较大的香皂、肥皂、洗涤剂。洗洁后，要在手脚上涂搽油脂护肤化妆品，以便保护手脚皮肤经常滋润，这样，就能减少或避免手脚“裂口”的发生。倘若手脚皮肤“裂口”，除必要的消炎治疗外，也可以自行治疗。用温水浸泡有“裂口”的手脚后，用生鸡蛋清蛋白加入少量食用糖调合均匀，涂于皮肤患处，每晚各一次。坚持治疗一周以后，即能收到明显效果而获愈。