养生

养生

老婆最近学养生。

昨天，她说吃火锅上火了，让我买个西瓜给她调和一下。

今天，她说吃西瓜寒凉过了头，要去吃火锅调和回来。

心愿

我和儿子有个共同的心愿，出国旅游。昨天儿子考试得了全班第一，我跟媳妇合计着带他出国见见世面，吃晚饭的时候我问：“儿子，你的心愿是什么？”兒子：“吃汉堡包。”我：“往大了说。”儿子：“变形金刚。”我：“今天你爹说了算，想想，咱俩共同的心愿。”

儿子怯生生瞅了媳妇一眼说：“换个妈？”

养生三4472①名畜牲。西南官话。贵州黎平〖〗。②名童养媳。吴语。浙江宁波〖〗。

养生yǎngshēng

保养身体，增强生命力
　△ ～有道｜注意～。

养生yǎngshēng

〈动〉保养身体：养生学︱养生有道。

养生

中国古代对卫生保健方法的总称。旨在摄养身心，以期保健延年。 《庄子·养生主》：“吾闻庖丁之言，得养生焉。”《艺文类聚》卷第七十五《方术部·养生》引《文子》曰：“太上养神，其次养形，神清意平，百节皆宁，养生之本也。肥肌肤，充肠胃，闭嗜欲，养生之末也。”其流派有养神、养形，动养、静养，炼丹、服食等。主要方法有导引、行气、五禽戏、易筋经、八段锦、小劳术等。

养生yǎnɡshēnɡ

保养身体。
例 这些老年人都很懂养生之道。

养生

❶ 保养身心使健康长寿。《庄子·养生主》：“吾闻庖丁之言，得～焉。”
❷ 指奉养健在的父母。《寡人之于国也》：“～丧死无憾，王道之始也。”

养生／道家养生

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奉养父母

养亲　养生　循陔
以官俸养亲：禄养　禄亲
奉养父母，供给其生活所需：养体
奉养父亲：养父　资父
奉养母亲：养母
回家奉养父母：归养
父母亡故，不及奉养：风木　风枝　风树

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维生

养身
维持生计：养生
依靠笔墨维持生计：砚耕 砚田
赖以维持生活：聊生
维持一家人生活：养家活口 养家糊口 仰事俯畜
勉强维持生活：糊口 趁口 顾嘴
糊口、谋生：赶嘴
四处奔波，勉强维持生活：糊口四方 糊口四方
(维持生活：维生)

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养生

摄生　修生　颐生　卫生　缮生　生生　遂生　摄卫　摄养　持摄　养性　养体　养身　豢身　理身
保养身体的道理、方法：养生之道
修身养生之术：灵飞
古代的一种养生健身术：熊经鸱顾　熊经鸟伸　熊经鸟申　熊经鸟曳　熊经鸟引
保养容颜：养色
　使容貌不衰老：驻颜　驻色　驻形　驻彩　驻景　驻彩　驻影
通过修炼而保持青春容颜：炼颜
保养形体：养形
保养身心：养和
保养、增强精力：养力
保养生命：养命　养生遂生
保养摄生：颐摄
修炼养生：炼养
　道家的修炼摄生：修摄
咽下唾液：咽唾
　嗽唾液而咽之：咽嗽
在闲静中养生：养闲
(保养身体：养生)

另见：养性　修炼　休养

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生育1

生(生儿；生子；生长；生遂；产生；滋生；胎～；亲～；接～；出～；新～) 举 孳(孳孕；孳乳) 字（字乳） 出(庶～) 添 育(产育；生儿～女) 养(养生；养育) 诞（诞育） 乳(怀而不～)鞠（鞠育） 产(～子；～妇)
生育人：生民
生育子女：举子 举息 养子 养幼 养儿 生子 就馆
生育抚养子女：生儿育女
不好的父亲生下贤明的子女：犁牛骍角犁生骍角
产育，出产：产毓
生育，蕃育：字育
生齿，生育：齿育
生育、养老、医疗、殡葬等事：生老病死
怀孕生育：毓（孕毓） 苞（苞育） 胎（胎育） 诞孕 孕育 孕乳 作茧
第一次生育：开怀
自己所生育或生育自己的：亲生
正妻所生：嫡生
妾婢所生：侧出 庶出 孽出
父亲死后才出生：暮生
还未生育儿女：膝下犹虚

另见：怀孕 生育2 生长2 喂养1

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保养年寿

颐年颐养天年
保养身体以延年益寿：养寿　养龄
保养精神，使心情愉快而长寿：颐神养寿颐精养寿　颐神保年　颐性养寿
摄养身心使长寿：养生
　延年养生：延养
摄养身心使长寿的方法：养生术
保摄调养以延缓衰老：养老
保持青春，延迟衰老：驻红却白

养生

研究增强体质，预防疾病，以达到延年益寿的理论和方法。出《灵枢·本神》篇。《抱朴子内篇·微旨》谓： “凡养生者，欲令多闻而体要，博见而善择，修偏一事，不足赖矣。”养生内容广泛，方法众多，而调饮食，慎起居，适寒温，和喜怒是代表性的养生学观点。

养生主／黄帝内经／形神论／养生论／养性延命录／巢氏宣导法／千金方／云笈七笺／删正黄庭经／洪范传／问养生／遵生八笺／赤风髓／易筋经

• 名词术语
• 人物流派
• 典籍

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养生

中医名词。指保养身体以求健康长寿。又称卫生、摄生、道生等。古代养生的方法甚多，不同时代的养生方法又各有侧重。形神并重是中医养生的特点。调神要求人们清心寡欲，心气平和，调形则包括各种运动形体的方法。古代的吐纳导引是常见的养生法。吐纳即吐故纳新，通过调整呼吸之气以宁神养气。导引即活动肢体，可舒筋活络，和调气血。后世的五禽戏、八段锦、太极拳等均属导引法的发展。房中术中也包括了某些养生法、饮食、药物是古代用以养生的重要手段。道家一度将服饵某些药物作为追求不老神仙的途径，甚至服用一些有强烈毒副作用的矿物药(所谓“服石”)。近现代养生学汲取了古代养生精粹，成为老年医学、预防医学、康复医学等学科的重要组成部分。

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养生

中国古代保健方法的总称。内容丰富，流派很多，有养神、养形、动养、静养、炼丹、服石等。强调生活节制、规律，并配合精神修养、服食药物、导引按摩、体育运动等。

养生

又称“养性”、“摄生”、“颐养”等。即今从衣、食、住、行等日常生活各个方面所谈的自我管理、自我保健。以个人的身心来谈，养生就是调养、控制自身的生命活动。一般可分为养神与养形两部分。我国历代养生家们认为，养生先以养神为主，其次才是养形(参见“养神”和“养形”条)，养生的关键，在于调整和控制“内三宝”的“精、气、神”。“气”为人体的基本物质，也指人的各种功能活动，“气”作为“精”和“神”的基础，在“气”的物质基础上，才有“精”的化生和“神”的活动。“气”足则“精”足，“气”虚则“精”虚，只有“精”和“气”旺盛，“神”才得以充沛，否则就亡。“三宝”互为关联、互为因果，互相转化，人有“三宝”则生，损一则伤生。并认为健康长寿应重视“三寡”，即寡欲以养精、寡言以养气、寡思以养神。将三寡之道视为长寿的秘诀。尤其是历代中医的养生理论，都基于“内三宝”而加以发挥，提出极多的精辟创见，形成中医养生学异常丰富的内容。养生的内容，不但见于古医书籍中，凡文史哲和儒道释的经典中也多有论述。如老子的“道法自然”、“清静无为”，庄子的“恬淡虚无”，孔子的“自强不息”、“老者安之”，荀子的“制天命而用之”（人定胜天），子华子的“流水不腐、户枢不蠹”(“动”以养生)，并主张用药物疏通气血，嵇康的“修性以保神”等养生观，都是内容浩富、风格独特的养生方术和经验。

养生養生yǎng shēng

❶保养生命。《本草纲目·新汲水》：“观此二说，则人赖水土以养生，可不慎所择乎？”
❷摄养身心，以期保健延年。《备急千金要方·脾脏下》：“养生者，宜深戒之，不尔多患疳湿耳。”
❸生育。《备急千金要方·伤寒例》：“今博采群经以为上下两卷，广设备拟，妇养生者可得详焉。”

养生yǎngshēng

研究增强体质， 预防疾病， 以达到延年益寿的理论和方法。出《灵枢·本神》篇。《抱朴子内篇·微旨》谓：“凡养生者， 欲令多闻而体要， 博见而善择，修偏一事， 不足赖矣。” 养生内容广泛， 方法众多， 而调饮食、慎起居、适寒温、和喜怒是代表性的养生学观点。

养生yǎng shēng

cultivating life;cultivating health;preserving health; regime