健美韵律体操比赛

只进行自选动作比赛。分预赛和决赛两种。比赛项目有：男子单人、女子单人、混合双人、男子3人、女子3人、混合6人(男3、女3)等6项。混合6人比赛时间为120秒～150秒，其余为90秒～120秒。
预赛：决定团体成绩。并取各单项前6名参加决赛。各单项成绩之和为团体成绩。成绩相等，以单项中高分多者名次列前；仍相等，名次并列。
决赛：决定单项成绩。单项成绩的计算，以预赛得分与决赛得分之和(最高20分)为决赛成绩。成绩相等，以在预赛或决赛中得有高分者名次列前；仍相等，名次并列。
裁判组由裁判长1人、裁判员4～6人组成，并设有记录员1人，计时员1人，视线员2人。采用公开示分。从裁判员的评分中去掉一个最高分和一个最低分，算出中间分的平均分(中间分之间的差距，规则中有具体规定)，为最后得分。如果几个中间分差距超过规定时，裁判长召集裁判员会商，或采用基分办法解决。成套动作满分为10分(即特定动作3.00分、加分因素0.6分、组织编排2.00分、完成情况3.00分、总印象1.4分5方面构成)。
特定动作有6类型：
❶连续4次俯卧撑。
❷连续4次仰卧起坐。
❸连续4次俯卧体后屈。
❹连续4次高踢腿。
❺转体360度2次。
❻高腾空、大幅度的姿态跳2次。每一类型均为0.5分。
加分因素：所有的特定动作，在原有基础上增加了难度或增添了新意，均可获得加分。每一类型特定动作只能加0.1分。
组织编排内容有：特定动作的分配与连接的合理性0.2分；队形、方向、基本素材的多样化0.2分；场地利用的合理性0.2分；动作与编排的新颖度0.4分；音乐的选配1分。其中：
❶音乐的格调0.2分。
❷音乐与情绪的协调性0.2分。
❸整套动作与音乐的完整性0.2分。
❹音乐与动作性质的一致性0.4分。
完成情况：从5个方面(即力度、幅度、准确性、轻巧性和熟练性、协调性)评定，每一方面的分值为0.6分。
总印象：是指对整套动作的综合评定。首先看是否符合健美韵律体操的项目特点为0.5分。其次是表现力为0.3分；优美性为0.2分；体型为0.4分。
健美韵律体操动作错误减分为轻微错误减0.1至0.2分；显著错误减0.3至0.4分；严重错误减0.5至0.6分。
健美韵律体操比赛场地，男子3人、女子3人、混合6人比赛在12米×12米的地板或地毯上；男子单人、女子单人、混合双人比赛在9米×9米的地板或地毯上进行。