R001542　气功养生学概要

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焦国瑞著。

福建人民出版社1984年10月版。19．3万字。分5篇。概论篇综述气功的由来、展望气功的发展前景，介绍气功在医疗保健上的运用与实验研究情况并论述中医对气功的认识；练功总论篇在概述气功功法的基础上，介绍气功的适用范围、练功要领与注意事项；理论探讨篇从中医学的角度，探讨气功的防治疾病和保健强身作用；静功练法篇与动功练法篇分别介绍练动、静功时的姿势，呼吸、意守办法，以及几种动静功的具体练法。

书末附“视力保健功”一节，指导读者用穴位按摩法进行视力保健与防治近视。