R000864 养生寿老集
林乾良等著。 上海科学技术出版社1982年2月版，1991年3月版。41．6万字。 研究祖国医学对衰老的认识和抗衰老措施，以及防治老年病经验的专著。其讨论的中心问题是延年益寿的方法，即中医的养生之道和寿亲养老的各种方法，以期探索长寿的规律，延长人的寿命，确保老年人的健康和活力。在绪言之后分3卷。上卷养生篇，分9章，叙述中医对衰老的认识和中国传统的养生方法，如勤运动、畅神志、慎起居、节饮食、适环境、练气功、辅药治疗，以及百岁寿星的长寿经验；中卷寿老篇，分10章，主要叙述中医防治老年病的原则和对常见、多发疾病的防治措施，以期读者能够正确认识疾病和获得防治疾病的知识；下卷文献篇，分7章，汇总先秦、汉晋、六朝、唐、宋、元、明、清的养生文献83种，其中不乏秘传版本和孤本，并加按语介绍文章的有关情况和主要精神，集古代养生学文献之精华，且有新的提高。 |