体操训练的随机控制

在体操训练中，特别是在学习、创造难新动作时，往往采用试一试的方法，行则继续练，继续试，若欠佳或无法再练、再试时，再换一个。这种“试试看”的方法称为“随机控制”。它对于开拓、创造、认识一些未曾了解、掌握新的动作技术、新的教法手段具有相当大的价值。然而，随机控制的成功应用不仅要付出一定乃至很大的代价，具有较大的风险，而且它的成功机率往往并不大。因为新的动作、新的教法手段有许多是未知的，它们的效应与成功的把握尚未通过实践的检验，这样在训练、比赛中运用的成功率就不一定很高。此外，过去或他人是成功的，对于同一运动员在不同时期，处于不同的环境条件下完成，就不一定成功；若对另外的运动员来讲会更加如此。这些都具有较大的随机性，随之而来的是训练的盲目性和承担一些不必要的风险。为此，在训练中采用“随机控制”要十分地慎重。为避免出现上述不良情况，要加强经验的总结，加强信息的积累，同时密切观察、分析训练的每一步进程，研究搜集有关信息及其变化，及时进行调节，做到反馈调节控制，以减少训练的盲目性，加强训练的自觉性与科学性。