体操训练最佳化

体操训练是一个系统，研究这个系统的科学运行，首先着眼于它的目标函数在约束条件下能够达到的最大或最小值，这就说明体操训练达到了最佳化。例如，恰当合理地运用现有人力、物力和财力，培养出更多更好的运动员；或在相同条件下，运动员能更快、成批成长，而且时间短、消耗少，成才率高等。体操训练作为一个系统具有多方案综合实施过程。它的自由度越多，所执行的功能就越多，而其变量和参数的变化范围就越大，实施训练的可能方案也越多。为此，必须选择能够确保训练最佳成绩的方案。如何才能做到这一点，就必须选用一种合适的测度，以定量表征训练的有效性。这个量称为有效性判据。它的制定或选择，主要根据训练的对象情况，如运动员的技术水平，通过训练所要和能够达到的目标以及必须具备的条件、所处的内外环境等等。对于运动员个人来讲，训练的有效性判据可以是在一定时间内能够成长为一名优秀运动员，夺取奥运会、世锦赛、世界杯等大赛的金牌；或者可以向上一层次输送的运动员数量多，而淘汰率低等等。有效性判据通常是输出变量、时间以及体操训练系统的参数等变量的函数。这个函数称为目标函数，是训练目标在数量上的度量。有效性判据用来判断训练过程中训练的有效性，判断其是否是“最佳”；反之，有效性判据作为目标函数，又可用来在一组训练方案中选择最佳方案，然后再加以实施。显然，这些都涉及到体操训练的最佳化等重要问题。因此，体操训练最佳化首先根据最佳化的性质，以此探讨最佳化方案、方法的实施与应用。
如果在有关问题的各种条件已经确定的情况下，可以采用线性规则、非线性规划、动态规划等理论和方法来进行最佳化。对一些有关问题的某些条件不能确定，只掌握其随机规律或者根本不掌握其随机规律的问题，可以应用排队论、对策论等方法来进行最佳化。这些问题的研究，对体操界来说，还需要很好地深化和开展。
体操训练最佳化，在确定了有效性判据的前提下，重要的是选择最佳过程和选择最佳策略。选择最佳过程是指体操训练作为一个系统，从一个低级的状态向另一个高一级状态过渡。从宏观角度来讲，体操训练是从启蒙、初级、中级直到高级层次的训练过渡；从微观方面运动员的个人训练来看，是指从准备状态过渡到参加比赛的竞技状态等等。这些过程可以是多种的，效果也是不一样的。从这些多种过程中选择一种最能发挥训练作用，减少干扰的过程称为最佳过程。而选择最佳策略则是为保证最佳过程的实现，最后完成体操训练最佳化的一种谋略和方法。对这些毛泽东同志曾说过：“我们不但要提出任务，而且要解决完成任务的方法问题。我们的任务是过河。但是没有桥或没有船就不能过。不解决桥或船的问题，过河就是一句空话，不解决方法问题，任务也只是瞎说一顿。”
最佳策略的选择，对体操训练最佳化来讲，在其多层次、多级别训练过程的每一步骤进行选择时，可以不必斤斤计较其中某一步骤的得失，而应主要关注于所有步骤造成的总体效果，这个总体效果又和训练的目标密切相关。尽管当前面对复杂多变的体操训练，依靠现有的数学工具还不能更多的给一些重大问题以定量的解答，但借助于系统科学的思想及其方法，可以给具有大量制约因素、大小层次繁多，极其复杂，有时变化莫测的体操训练，逐步理出头绪，分清脉络，并勾画出采取最佳策略各个基本步骤的大致轮廓。这对于进一步研究、探讨体操训练规律或指导决策，具有十分重要的意义。如果熟悉最佳过程和最佳策略的选择方法，按其基本思想开展工作，对体操训练改革的每一步骤和总体效果做定性、定量分析，便可避免顾此失彼，防止造成更大损失。