人欲劳于形，百病不能成

形：　形体，身体。人要经常参加劳动，许多疾病才不容易发生。指适度运动是抵御疾病的重要因素。语出宋·张杲《医说·真人养生铭》：“人欲劳于形，百病不能成。饮酒勿大醉，诸疾自不生。食了行百步，数以手摩肚。”[例]　“～”，也就是说，人经常适当参加体力劳动，会增强人体抵抗力，提高免疫功能，疾病就不容易发生。(李子云《养生家王蔡的长寿秘诀》)|“～”。运动是人生最好的舞蹈。锻炼是长寿的有效措施，要想延年益寿，就要运动。(梁玉琳《老来要念“五字经”》)