产褥期保健

从胎盘娩出后产妇即进入产褥期，一般约需6周时间产妇全身各器官基本恢复到未妊娠时状态，只乳腺还继续发展称产褥期。在这6周中子宫体迅速缩小，产后当天子宫底平脐高，但10天后下腹部即摸下到。子宫内膜边脱落边修复，脱落的内膜伴有血液就形成产后红色的恶露。正常恶露无臭味，由红变白逐渐减少，2、3周可停止。如果恶露持续不断或有臭味、腹痛，就要考虑感染的可能。此外，宫颈、阴道、外阴和盆底组织都会逐渐收缩、消肿、肌肉恢复张力，但不能完全恢复到未经产时的状态了，残留下经产的各种征象。这个恢复的过程要休息好、营养好（还为了下奶），适当锻炼做产后操以帮助肌肉恢复张力；注意卫生防感染，常见的感染易发生在生殖器、乳腺、小儿如脐带、皮肤等处。要学会给小儿洗澡、防治臀红；学会喂奶、换尿布方法。满月后要做好计划生育，恶露未净不能同房。房间空气要好、阳光充足，冬天注意小儿保暖，夏天要注意通风，不可过分捂盖。如果产褥期或产时保健没有做好，可以发生产褥感染。多在产后24小时以后的10天内两次出现发烧，超过38℃，伴有腹痛或宫底压痛，子宫收缩不好，恶露臭，甚至有脓性、白血球升高等。要及时抗感染治疗，如接生未消毒还可以考虑注射破伤风抗毒素（孕期已注射足够量破伤风类毒素者例外）。产后数日后仍可以发生较多出血叫晚期出血，可能因子宫内有残留的胎盘胎膜组织引起。残留组织又可造成感染。剖宫产伤口缝合不好也可引起组织坏死出血。如果在夏天或较热地区，产后由于室温高可以发生中暑。产妇感口渴、尿频、多汗、恶心、胸闷、无力、心慌等。如能及时发现补充水分、盐类，室内通风降温，迅速可以好转。如果不予处理，体温则可上升渐达40℃，面白、昏迷、谵妄、呕吐、腹泻、脉快而微，甚至虚脱死亡；如果高热持续时间久也可残余永久性脑损伤。这是产褥期保健中不可不强调的问题。我国南方暑期孕产妇死亡中，产褥中暑致死的仍屡见不鲜。对于原来有病的产妇还要注意产后疾病恢复情况，如心脏病人，产后24小时内由于体内水分要排出使血容量增多，增加了心脏的负担，病情可能加重，一定要做好预防和观察。如产时有妊娠高血压的要注意产后血压恢复情况，给予降压治疗使能早日恢复避免遗留高血压病。产褥期保健的方法就是产后定期访视。一般产后访视3到4次直到产褥期后做完母子健康检查，将小儿转给儿保系统管理而结束。如为高危产妇，产后常由接产医生直接访视以促恢复健康。

产褥期保健puerperium care

系妇女卫生保健的重要组成部分。此期保健对产妇身心健康及预防妇产科疾病有重要意义。产妇分娩后应保持外阴部清洁卫生、乳头乳房清洁、饮食合理富有营养、睡眠充足；室内温度、湿度适宜，通风良好、空气新鲜，安静舒适；禁止性生活；产褥期结束时应及时落实避孕措施；指导正确哺乳等。

产褥期保健

在产褥期〔从胎盘娩出至产妇全身（除乳腺外）和生殖器官恢复至正常非孕状态所需时间，一般为6周。〕对产妇进行各项卫生指导。如应注意外阴部的清洁卫生、乳头乳房清洁、饮食、睡眠。夏季室内注意通风，避免中暑。禁止性生活，避免重体力劳动。并于产后六周作一次检查，落实避孕措施，指导哺乳。