中年期middleage

个体发展的阶段之一，从35～60岁。其中年龄在35～45岁为中年前期。此时个体已经适应了新的生活方式，社会对他们抱有新希望，他们精力充沛，思维发展水平保持在高峰期，能担负社会赋予他们的责任。45～55岁为中年中期。个体心理和生理上发生一系列变化：生理方面，男女都开始衰老，随着更年期的到来，女性失去了生殖能力和美貌，男性性机能也开始衰退；心理方面，男女都开始修正自己的行为模式，体验一种既非老年人又非青年人的生活，但此时男女在经济上，社会地位和权力上已达到顶峰，开始享受他们的成果；55～60岁为中年后期，个体开始认同自己在心理和生理上的衰老，并且从正常工作岗位上退下来，过老年人的生活。

中年期middle age

个体由青年期向老年期的过渡发展阶段。是心理功能继续发展、生理功能逐渐衰退的转折期。起始年龄和持续时间有较大的个体差异，大致在35岁左右至60岁前后。进入更年期，个体的身心均发生一系列显著变化。生理功能的发展开始停滞，头发开始变白、变稀，脸、颈、手、手臂部皮肤变粗糙，体重增加；女性第二性征逐渐退化，男性睾丸萎缩、性功能减退。心理上，日益关注内心世界；生活目标明确，看法现实；拥有应付紧张环境和复杂事件的经验和策略；对自身价值观和自控能力持肯定态度，能计划性地构建生活、较协调地处理人际关系。社会性和情感的多数指标趋于稳定，开始面对婚姻和家庭两大任务。