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指队员用低手抛的方法将球传给同伴的传球方法。下手传球力量小、速度快，并易于接牢。在防守队员离接球同伴很近时采用。动作要领 右臂弯曲下垂，手心向上持球，让接球人看到球。随身体向前跑，右臂由下向前伸摆，以接球人的腰部为目标，将球传递给同伴。教学重点 可采用两人近距离对面抛小沙包或小皮球的练习，使学生掌握臂放松摆抛球动作。
forearm(/underhand/bump)pass
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