下势xiàshì下台,失去权势:为啥?你心里不比我明白?自打你~,咱家都赶上姑子庙了,几天也见不到一个人影儿。(冯延飞《美丽的田野》) 下势ɕia44 ʂʅ44着势,动真个的: 这工程要~呢,要么赶开学完不了工。 下势一0213①名下面。⑴吴语。上海奉贤。民间故事《杨树丫枝》:「南大桥~白庙塘,白庙塘相对斜角浜。」⑵闽语。广东潮阳〖ke313 si31-11〗。②名风所吹向的那一方。闽语。福建厦门〖e22 si21〗。   下势太极拳式之一。有的流派中名之曰“雀地龙”。因身体大幅度降低重心,故名。下势一方面避敌之攻击,另一方面为攻击敌之下盘,还能有效地提高对身体重心的控制能力,增强下肢力量。基本要领为:身体迅速下降,一腿屈,一腿伸。前手以拳或掌由下向上穿出。如图。 
下势 
下势 (杨式) 下势 下势太极拳动作。又名:“雀地龙”“穿拳下势”、“穿掌下势”。即将身体下降以防避对方击打的姿势,故名。该式为防御准备反攻的技法。下势在陈式、杨式、吴式、四十八式太极拳中做法略有不同。 ☚ 上步七星 双峰贯耳 ☛ 下势 下势太极拳的动作之一。此势又称为“穿掌下势”、“穿拳下势”、“雀地龙”。各种太极拳套路中一般都有此动作,各式太极拳中的下势要求虽略有不同,但动作大同小异。动作过程:(以左下势为例) ❶预备姿势。(图2—4—45— ❶) ❷左腿慢慢屈膝下蹲,右腿由内向右侧稍偏后伸出,成仆步;右手下落,前臂翻转,掌心向外,向右下顺右腿内侧向前穿出,左手成勾手,目视右手。(图2—4—45— ❷)动作要领: ❶上体保持正直,不可过分前倾、撅臀。 ❷支撑腿先屈蹲,另一腿再仆出。 ❸两脚要全脚踏实,脚跟或脚尖不可掀起。攻防含义:当对方向我攻来时,身体下降避开对方进攻,伺机反攻。注意事项:老年初学者做下势时可先做半仆步,以减少腿的负担量,随着练习时间的增加,腿部力量的增强再做仆步。 
图2—4—45 下势
☚ 双峰贯耳 海底针 ☛ 00008435 |