| 字词 | 一杠锐角支撑 |
| 类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
| 释义 | 一杠锐角支撑 一杠锐角支撑双杠项目中难度动作之一。是由直角支撑动作发展的静止支撑动作，多由横杠前上连接而成的一杠锐角支撑姿势。前上后，迅速高举腿使双腿靠近上体，保持上体后倾并腿上举，使上、下体成锐角姿势，重心均匀落在两臂之间。初学时，可在倒立架上练习该动作。 ☚ 直角支撑 一杠高举腿支撑 ☛ |
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