“面前有手不见手，胸前有肘不见肘”

赵堡太极拳经典名言。有多种解释，其中之一认为，“面前有手不见手”，就是练拳架时，掌心朝外旋，使得自己看不见自己的掌心；“胸前有肘不见肘”，就是两肘始终要垂肘下沉。另外一种解释认为，此言阐述的是高级化技法，面前的手、肘能看见，但摸不着，当对方拿我手、肘时，突然松掉，使其顿失所向，无从着落，我即时回击，打击其薄弱心理与劲力环节。