“春潮”之害

所谓春潮，是指春季到来以后，许多地方雨景增多，春雨绵绵，空气中湿度增大。加之冬去春来，万物复苏，气温回升，病原微生物有适宜的生长环境，繁殖加快，极易传染疾病。人体在受潮、受凉后，易发生链球菌感染，所以春天易患扁桃体炎、皮肤化脓性感染等症，并由此引发类风湿性关节炎、风湿性心脏病、肾炎等疾病。老年人身体功能弱化，健康水平下降，轻度患病即可引发其他一系列症状，对身体健康造成极大影响。而由于老年人抵抗能力较差，受春潮影响，更易得病。所以老年人在春季更应谨防“春潮”之害。首先要注意防潮，尤其是南方地区，雨水更多。对已患有风湿性关节炎、心脏病的老人更应注意；其次要谨防着凉，注意保暖。棉衣等厚衣服不可脱得过早，宁热勿冻。衣服、被褥等要经常在阳光下晒晒，去除潮气，保持干燥。室内也应经常开窗，保持通风干燥。老年人还可适度参加体育锻炼，如在春日温暖阳光下，散散步，活动活动等。