CC疗法

C₁C₂疗法C₁C₂ project psychotherapy

普通妇女之间以一对一个别交谈的方式，提供心理支持的方法。这里C₁是指要求咨询者(Counselee),C₂是指提供咨询者(Counselor)，但两者无严格区别， 同一个人在不同时间和不同场合可分别充当C₁或C₂。该疗法兴起于20世纪70年代，其产生是基于下述事实：很多妇女之所以去寻求精神科医师或心理学家的帮助，仅仅是为了得到一次机会， 向不是亲友和家庭成员的人倾诉自己的问题，谈自己的想法。她所要求于咨询者的，只是抱着真诚的态度耐心地倾听，而不需要分析与解释，无打断讲话和争吵的包袱；在一个无判断、干预和无损害的气氛下，帮助解决问题和产生决策。这种方法实际上与美国流行的提高觉悟小组是相似的。要使此疗法取得预期的效果，充当C₂者应当遵循以下几项要求：(1)诚恳地耐心听讲，设身处地考虑C₁的观点。(2)不劝告，不批评。(3)要诚实，但不要表达自己的反应和感觉，尽量保留自己的观点。(4)尽量理解C₁的所说所为，尊重C₁自己所作出的决定。(5)不要让C₁感到有任何公开的或潜在的压力。(6)不强迫C₁做任何事情。(7)可提供一些与C₁的问题有关的参考资料。C₁C₂心理疗法属于妇女间互助性心理咨询，易于普及，对提高群体心理卫生有一定实用价值。