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字词 100米、200米、300米慢跑
类别 中英文字词句释义及详细解析
释义
100米、200米、300米慢跑

100米、200米、300米慢跑100mi、200mi、300mimanpao

幼儿基本体育活动能力发展的项目指标中的一项。主要测定幼儿在身体运动过程中的耐力以及心肺功能状况。准备工作:根据幼儿园的具体情况选择慢跑的场地及路线(例如:可以围绕着幼儿园的建筑物或户外活动场地的四周跑; 可以在附近的人行道上跑,但要注意幼儿的安全;如果能在附近较正规的运动场的跑道上跑那当然最好),地面要求平坦,丈量的距离要准确,注意设置起跑点和终点的标记,秒表若干块。3周岁半、4周岁、4周岁半幼儿组测100米慢跑,5周岁、5周岁半幼儿组测200米慢跑,6周岁以上的幼儿组测300米慢跑。测定的内容包括:幼儿跑前的心率,跑后即刻的心率,跑后心率恢复到跑前心率所需要的时间,这些均只需测10秒钟的心率数,统计时换算成分钟即可。此项目指标只测定一次。值得注意的是:不要要求幼儿快速跑,而是要求幼儿轻松地、大步慢跑。

☚ 20米快跑   幼儿体质的评价 ☛
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