0-1岁的心理卫生

讲究婴儿期的心理卫生，主要从以下几个方面着手：
❶母乳喂养最好：母乳是婴儿最理想的营养品。母乳营养丰富、含有抗体、易消化、温度适宜、新鲜干净且喂哺方便。母乳喂养除了有利于婴儿身体发育，还为婴儿提供了精神食粮——母爱，对婴儿的心理发育具有重要意义。在母亲的怀抱中，边吮吸香甜的乳汁，边受到抚爱——母亲的微笑、抚摸、喃喃细语，使婴儿心理感情上的需要也得到满足，有利于他们健康情绪的发展。
❷趴、爬好处多：孩子过了满月，可于喂奶前趴一会，逐渐延长趴着的时间。趴着时，视野宽阔多了。半岁左右可训练爬。爬，需要昂着头、颈，挺着胸，抬起腰，用上、下肢支撑身体，动作要协调、平衡。爬，不仅是全身的活动，还为站和走打下了基础。爬行对发展婴儿的运动知觉、深度知觉、方位知觉等都有积极作用。会爬以后，婴儿可以克服“距离”的障碍，主动接近玩具，从而得到更大的满足和喜悦。
❸逐渐培养婴儿进食能力：从4个月起，开始训练乳儿用于扶着奶瓶；6—7个月时，要教婴儿自己拿饼干吃；8—9个月的婴儿，要训练他坐在小椅内接受喂食。添加辅食不仅培养了婴儿进食半流质和固体食物的能力，还为顺利断奶做了心理上的准备。五颜六色、味道各异的辅食，使婴儿冲淡了对母乳的依恋。
❹养成良好的睡眠和排便习惯：足够而深沉的睡眠，是保证婴儿身心健康的重要条件。要让婴儿养成白天多玩点，晚上睡长觉的习惯。切忌养成需要不断拍、摇、唱才能入睡的毛病。3—4个月婴儿可开始训练在“嘘嘘”声下排尿；8个月以后，可在大人照看下独自坐便盆，不排便就起来，不要长时间在便盆上坐着。上述生活教养，有助于从小培养其生活自理和社会适应能力。