休养所同疗养院有很多同一性，都是疗养事业，都属于卫生保健事业，也都是社会福利事业。但是休养所与疗养院存在着很多不同点：一是疗养院接收的都是有病的人，把医疗作为中心工作；而休养所接收的多数是健康人，把休养作为中心工作。二是它们都利用自然疗养因子，但目的不同，休养所是为了增强体质，预防疾病；疗养院是为了治疗疾病。三是休养所同疗养院一样也制定了严格的生活制度，但前者是为了尽快地消除疲劳，增强体质，提高劳动能力；而后者则是为了消除致病因素，促使机体代谢趋于平衡，达到康复的目的。
综上所述，休养所在保证劳动人民健康和预防疾病方面发挥着重要作用。从事有害作业的劳动者，如能定期到休养所去休养，对于防治职业病减轻职业危害是十分重要的。