风度美

---

风度美主要是指人的外在形体的美。

形体美不完全是天生的、无法改变的，后天的培养和训练往往起著更重要的作用。运动员和演员经常要进行这方面的训练就是这个道理。

一个人的风度美主要是指掌握人体的几种基本姿态时表现出来的美感。人体的基本姿势主要表现在站立、行走、坐卧三个方面。

比如，站的时候，头、颈、躯干和腿脚的纵轴要保持在一条垂直线上，挺胸、收腹，两臂自然下垂，形成一种优美挺拔、精力旺盛的健康美。风度美除了形体美，还应包括服饰和仪表的美，它可以通过修饰、化装或美容来达到。