网站首页 词典首页
气功功法。
动功。作法：取立位，两足分开与肩宽，弃除杂念，精神集中，调匀呼吸。两手缓慢上举至胸前，两足趾用力著地，两手分开，向两侧推移成侧平举状，挺立，足尖著地，足根抬起，两手高抬举过头，指尖相对，掌心朝上，目往上视，舌舐上腭，调息，然后将手握空拳，缓缓收至腰间，足跟同时落地。有调筋骨，和气血作用。
出《易筋经》。
文网收录3541549条中英文词条，其功能与新华字典、现代汉语词典、牛津高阶英汉词典等各类中英文词典类似，基本涵盖了全部常用中英文字词句的读音、释义及用法，是语言学习和写作的有利工具。