青龙摆尾

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❶ 针刺手法名。

出金·窦汉卿《金针赋》。又名苍龙摆尾。

其法进针得气后，斜刺向病所，持针勿转，不进不退，然后向左右慢慢摆动针柄，如扶船舵状。

一说“行针之时，提针至天部(浅部)，持针摇而按之”(《针灸问对》)。有行气至病所的作用，适用于经络气血壅滞之症。
❷ 练功方法名。

见杜自明《中医正骨经验概述》。两臂前平举，掌心朝下，两手掌向内外徐徐摆动。适用于治疗腕部疾患。