陶弘景

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【生卒】：456—536

【介绍】：

南朝齐梁时期道教思想家、医学家。

字通明，自号华阳隐居。丹阳秣陵(今南京)人。家世奉天师道术，少时受熏陶，潜研葛洪《神仙传》。后入梁，隐居句曲山(茅山)。

武帝礼聘不出，但朝廷大事辄就谘询，时人称“山中宰相”。他的思想脱胎于老庄哲学和葛洪的神仙道教，并杂有儒家和佛教观点。

他将顾欢《真迹》重加编次增饰，撰成《真诰》二十卷，被视为道教经典。又兼通阴阳五行、天文地理、风角星算、文学书法，撰有医书多种。

好导引术，尤长导引行气。总结前人经验提出“吹、呼、嘘、呵、唏、呬”六种吐气法。撰《养生延命录》，类编“上自农黄已来，下及魏晋之际”的有关养生理论和方法，另有《导引养生图》等。