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一个国家或一个政党为缓和人口增长的速度或减少人口出生数量而对人口再生产采取的各种干预措施。
据对世界157个国家或地区的调查，有中国、印度、巴基斯坦、菲律宾、墨西哥等62个国家采取的是限制人口增长的政策。在限制人口增长的政策中，一般都把青年法定结婚年龄定得较高，允许或鼓励避孕节育；用经济办法鼓励少生者，限制多生者等等。
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