字词 | 阅读卫生 |
类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
释义 | 阅读卫生 指对阅读者提出的卫生要求,一般包括用眼卫生、用脑卫生和心理卫生。 阅读中的用眼卫生,指防止因阅读引起眼睛疲劳而提出的卫生要求。阅读中的用脑卫生,指阅读过程中保护大脑的卫生要求。用脑卫生,应把握三点:(1)注意转换兴奋中心。当看书学习某一课题时间很长,但还是得不到结果或记不熟时,宁可暂时看点别的东西,或到室外轻松地活动几分钟,然后再去思考或记忆那个问题,效果一定会好些。 (2)劳逸结合,体脑交替活动。注意睡眠充足,坚持体育锻炼。 (3)抓住最佳用脑时间,根据头脑清醒程度来安排不同的阅读内容,提出不同的阅读任务。阅读中的心理卫生,指阅读时要保持正确的阅读动机和高尚的阅读情趣,以获得健康的阅读心理效果。 |
随便看 |
|
文网收录3541549条中英文词条,其功能与新华字典、现代汉语词典、牛津高阶英汉词典等各类中英文词典类似,基本涵盖了全部常用中英文字词句的读音、释义及用法,是语言学习和写作的有利工具。