字词 | 长生秘诀 |
类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
释义 | 长生秘诀 养生著作。 清石成金(天基)撰于康熙三十六年(1697年)。书分心思部、色欲部、饮食部、起居部阐述长生要诀。 指出心存良善、和悦、安乐、康健;节制情欲;饮食宜早、缓、少、淡、暖、软;注意昼夜、四季、行旅、酒醉之时调摄为养生防病之常法。 并记载诸多日常生活中令人身心愉快之事(如观景、读书等)以供消遣。 作者将道德修养亦纳为养生范畴,认为养生以德行为主,调养为佐。现存清刻本。 |
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