运符行火
气功功法。 动静相兼功。见《真仙秘传火侯法》。作法：子后午前，存神端坐，两手各掐子纹，澄绝思虑，抱无守一，闭息，蓄两外肾，缩谷道，定息七十二数，然后弯背凑项，侯气自尾闾上到脊背，至曹溪之下，用头左转，摇动两肩，次以右手中指捺定右鼻孔，吸气一口，又随用两手中指塞入两耳内，乃紧闭闹市，假令气冲过曹溪，上至脑，转额前，自眉间下，至口甘甜，即用舌尖柱定上腭，侯津液满口，徐徐咽下，想自肺而下入丹田止，少时气定，又依法行之。如忍气不住，却用鼻吸气，自然安也。 子后行功半个时辰，午前行功半个时辰。复媾自兹能运用，金丹能成功。 |