软舞

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唐代广为流传的表演性舞蹈。

大多来自民间，舞姿优美轻盈、节奏舒缓。唐崔令钦《教坊记》和唐段安节《乐府杂录》中记载的软舞有《垂手罗》、《回波乐》、《兰陵王》、《春莺啭》、《半社渠》、《借席》、《乌夜啼》、《凉州》、《绿腰》、《苏合香》、《屈柘枝》、《团圆旋》、《甘州》等。其中以《绿腰》、《春莺啭》、《凉州》、《屈柘枝》等流传广影响大。《绿腰》为女子独舞，以舞袖为容，节奏由慢到快。《春莺啭》为女子舞蹈，乐曲表现莺啼声，舞容有模拟飞鸟的动作。《凉州》为甘肃武威一带的民间软舞，起舞时手拿碗、盅、筷等食器。

后传到宋代，并被戏曲吸收，至今仍在我国许多民间舞蹈中保存。