走

---

人体移动质量最自然最省力的一种方式，属于周期性动作型。

幼儿园体育活动的内容之一。可分为足尖走、足踵走、脚掌外侧走，大步走、小步走、用力走、轻轻走等。

走步技能练习任务是：姿势正确自然，手脚并动协调一致具体要求是：身躯垂直，头正，眼看前方，自然挺胸；不耸肩，以肩为轴前后自然摆动，五指自然并拢，摆臂肘部稍弯曲；两脚依次进行蹬地向迈步，后脚跟先著地，然后迅速过渡到前掌；两脚走时不擦地，落步轻而柔；步幅要均匀、不大不小。幼儿园教学中，对小、中、大班幼有不同的要求，上述要求是从小班到大班学习过程中逐渐达到的。