虾蟆行气法
气功功法。 见《古仙导引按摩法》。作一般行功前准备后行功。作法功效：正坐自动摇臂，不息十二通。愈劳疾水气。左右侧卧，不息十二通，治疾饮不消。右有饮病右侧卧，左有饮病左侧卧。 有不消者，以气排之。日初出，日中、日入时、向日正立。不息九通，抑头吸日精光九咽之。益精百倍。若入火，垂两臂不息，即不伤。面南方蹲踞，以两手从膝中入掌捉五指，令内曲，利腰尻骨。 治淋遗溺愈。箕踞交两脚，手内并脚中，又叉两手极引之。愈寐中精气不泄矣。两手交叉颐下自极致肺气。治暴气咳。举右手展左手坐，以右脚上掩左脚。 愈尻骨痛。举手交颈上，相握自极，治胁下痛。 舒左手，以右手在下，握左手拇指，自极。舒右手，以左手在下，握右手拇指自极。皆治骨节酸疼。掩两脚，两手指著足五指上，愈腰折不能低。 若血久瘀，为之愈佳。足五指愈腰脊痛不能反顾，颈痛。 以右手从头上来下，又挽下手，愈颈不能反顾视。坐地掩左手，以右手指搭肩，挽之倾侧。 |