自用则伤物

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叶适关于主观认识与客观事物的关系的命题。

意谓让客观服从主观那就会对客观事物有所损害。语出《水心别集》卷七《进卷·大学》。

叶适认为，在处理人与客观事物的关系的问题上，不能把主观与客观绝对对立起来，而应当让主观尽量服从客观。原因是人与物尽管不相同，但是二者“相去”不远。他说：“人之所患者，以其自为物而远于物。夫物之于我，几若是之相去也。

是故古之君子，以物用而不以己用，喜为物喜，怒为物怒，哀为物哀，乐为物乐。”“以物用而不以己用”即是以客观事物为根据，使主观符合客观，而不以自己主观为根据使客观服从主观。如果让客观事物服从主观意愿，这就叫作“自用”。“自用则伤物，伤物则己病矣”。“伤物”是对事物有损害，“己病”是有害于自己的认识。叶适所主张的“以物用而不以己用”的理论，提倡主观符合客观，这是一种唯物主义的观点。

叶适的这一观点，是针对程朱格物致知的理论而提出的。