胖瘦标准

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衡量胖或瘦一般是以一定的年龄、身长和体重的对比数为标准的。

中国医务工作者经过大量的调查数据统计，制订了老年人的标准身长体重表，人们可以按年龄、性别对照自己的身长、体重表就能知道自己是否合乎标准。科学工作者还用统计方法推算出一些标准体重公式。例如，老年男性平均体重(公斤)=0．6465×身长(厘米)－48．68；老年女性平均体重(公斤)=0．559×身长(厘米)－33．41，实际体重比上述两个公式计算出的公斤数相差10%范围内，都应该属于正常范围。另外，还可用卡尺或骨盆测量器测量肩胛骨下角下5厘米处或右上臂中央外侧部。

正常人皮下脂肪厚度男性为10～35毫米，女性为20～40毫米，凡超过35～45毫米为过胖。