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薄而阔，近似四边形，附著于骨盆壁内面，左右联合呈漏斗状，尖向下方，封闭骨盆下口的大部，它构成坐骨直肠窝的内侧壁，两侧肛提肌前内缘之间形成三角形裂隙，称盆膈裂孔。肛提肌按其肌肉的起止和走向，可分为髂骨尾和耻骨尾肌两部分，其作用主要为增强和提起盆底，向前方牵引肛门，将直肠后壁压向前壁帮助排便，协助肛门内外括约肌紧缩肛门，女性可缩小阴道口
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