精神训

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《淮南子》中的篇名，主要探讨了人的生命形成、形神关系以及如何养生等问题。

它认为，人的生命与世间万物一样，是由“气”发展而成的，“烦气为虫，精气为人”，人不过是宇宙万物之一，人的生死也是自然而然的现象。在形神关系上，本篇指出，人的精神和形体各有自己的来源，“夫精神者，所受于天也，而形体者，所禀于地也。”具有形神二元论的倾向。

但它认为，人的形体和精神是互相制约、互相依赖、密不可分的，同时强调精神对于生命活动的支配作用：“心者形之主也，而神者心之宝也”。所以作者强调要“养神”，反对纵情声色和奢侈贪欲。