竞赛法

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一种动机激发法。

竞赛是个人、集体或团体各方面力求超过对方成绩的相互行为。一般来说，竞赛是激发学习动机的有效手段。它利用人们自重的需要，获取成就的需要，能极大地激发人们奋发努力、积极向上的学习动机，增加学习兴趣和克服困难的毅力，因此多数人在竞赛情况下进行学习和工作，一般比没有竞赛的情况下要好。

竞赛分为个人间竞赛和团体间竞赛。一般来说，在其他条件相等的情况下，个人竞赛比团体竞赛效果要好；公布成绩比不公布成绩效果要好。但是过于频繁的竞赛有时会起负作用。特别是学习成绩差的学生，竞赛过多常常会因失败而丧失信心。