对于古代禅师的某些机缘语句进行内省式的参究，称作“看话头”。
此种参习方式从南宋初年开始，比较流行，临济宗杨岐派的著名禅师宗杲等大力提倡此法，被称为看话禅。《元贤广录》卷二九《寱言》：“问：‘百丈只教人尽情放下，便如云开日出，岂不直捷?后人教看话头，百计搜寻，无乃太多事乎?’”又：“故今人看话头，只是作放下底方便耳。”(方便：权宜法门。
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