皮褶法

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评定肥胖程度或含脂量的一种方法。

运动员的皮褶厚度低于一般人。测量皮褶厚度可使用基斯和布鲁蔡克皮厚计或日本荣研式皮厚计。如无特制的皮厚计，也可用产科骨盆尺代替。

按国际规定，任何皮厚计要求加压1 0克／平方毫米。测定部位和方法如下：

(1)腹部：用左手拇指及另四指将受试者脐右1厘米的皮肤连同皮下组织捏起呈皱褶，在距拇指约1厘米处的皮肤皱褶根部用皮厚计测量、读数。

(2)三头肌部：测试者立于被测者的后方，使被测者上肢自然下垂，将右上臂三头肌部(肩峰至尺骨鹰嘴中点背侧上约2厘米)皮肤连同皮下脂肪捏起呈皱褶，用皮厚计测量、读数。

(3)肩胛下部：上肢自然下垂，于被测者右侧将右肩胛骨下端2厘米处的皮肤连同皮下脂肪捏起呈皱折，用皮厚计测量、读数。

除上述部位外，有的也测胸部的乳头至腋下前皱褶连线中点；大腿部的大腿前侧、股骨中点；髂部的髂嵴上缘水平线与腋中线交点。

由于皮厚计读数为0．1厘米，测量误差较大，所以，一般要求测三次，取平均值。